关于冠状病毒预防相关常识的提示

一、日常注意事项

1、冬季是呼吸道传染病的易感季节，应注意防寒保暖，减少外出，避免到人群聚集场所，尽量少串门儿，可采用云拜年的方式，谨慎聚餐；外出时要佩戴口罩，并及时更换。

2、不食用或接触野生的哺乳动物或鸟类，要注意将存放和处理生熟食品的器具分开，并在处理生食和熟食之间要洗手，食物煮熟煮透，尤其是肉类、蛋类要彻底煮熟后再食用。

3、保持室内居住环境干净整洁、经常开窗通风。

4、要适当运动，合理搭配营养，养成良好的作息习惯，提高身体免疫力。

5、养成良好的卫生习惯，不随地吐痰，打喷嚏要用手绢或者纸捂住口鼻，如果不小心用手捂住自己的口鼻，不要揉眼睛或触摸其他粘膜部位，并且及时洗手；外出回家后，要及时洗手、洗鼻。

附件一：手部清洁法

要用流动水，使用肥皂或含酒精的洗手液进行搓洗，洗手时长不少于20秒，每步至少5次。

1）双手掌心相对，手指并拢，相互揉搓。

2）掌心对手背，手指交叉揉搓，两手交替。

3）掌心相对，手指交叉，相互揉搓。

4）双手互握，揉搓手指背。

5）握住大拇指转动揉搓，两手交替。

6）指尖而立，在手掌揉搓，两手交替。

7）清洗手腕。

附件二：正确戴脱口罩方法

1）先将口罩拿出，使金属软条位于口罩上方。

2）戴上口罩，然后上下拉开。

3）将耳带拉至耳后，调整耳带至舒适。

4）双手按压金属软条，使金属软条形状和鼻梁贴合。

5）检查密合性。

6）解下耳带，不要接触口罩污染面。

7）用手紧捏口罩耳带丟至医疗垃圾容器内。

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二、公共场所消毒和防护要点

1、物理通风

开窗通风每日至少2次，每次至少10-15分钟，根据人口密集程度，可适当调整通风次数和时间。

2、化学消毒方法

使用氯酸钠类消毒剂，根据人口密集度，适当调整消毒次数。

3、可使用紫外线灯消毒，消毒区域为周围2米，室内无人时打开消毒30分钟。

84消毒液：是主要用于环境和物体表面消毒的含氯消毒剂，含有强力去污成份，适用于家庭，宾馆，医院，饭店及其它公共场所的物体表面消毒。每个品牌的84消毒液的氯含量不同，所以用的时候仔细的阅读说明。

1）清洁日常用品，地面，浴缸，洗手盆，桌椅，空调，冰箱等，每半桶水约4升，倒入4瓶盖84消毒液，浸泡20分钟或用抹布，拖把擦洗。

2）清洁茶具，每半盆水，约2升倒入5瓶盖84消毒液，浸泡20分钟，可以与洗洁精同时使用，洗净，用清水冲干净就可以了。

3）宾馆，医院，公共场所用具，每半盆水约2升加入84消毒液5瓶盖，浸泡20分钟，洗净，然后用清水过干净即可。

4）卫浴间的墙角，浴帘等，主要是反潮发霉的地方，直接用84消毒原液喷洒到发霉的表面，待霉斑消失后，用清水冲净就可以了。

三、呼吸道传染病消毒方法（本文案来源于百度文库）

为有效预防和控制呼吸道传染病在人员聚集性公共活动场所传播，可按照如下操作预防消毒。

1、室内消毒：

（1）对于体积较小的房屋进行空气消毒和物体表面消毒时，每立方米用15% 过氧乙酸溶液7 ml（即每立方米用过氧乙酸1克），放置瓷器或玻璃器皿中，底部用装有适量酒精的酒精灯加热蒸发，密闭熏蒸2 小时，再开门窗通风。熏蒸消毒时要注意防火，还要注意过氧乙酸有较强的腐蚀性。
      （2）体积较大的房屋，密闭后应用0.3%—0.5%过氧乙酸溶液或3%的过氧化氢溶液，按每立方米20ｍｌ的量进行气溶胶喷雾消毒，作用1小时后即可开门窗通风。

停止使用空调等通风换气设备，整个供风设备和送风管路用有效氯为500～1000mg/L的含氯消毒剂溶液进行浸泡或擦拭消毒。
      2、地面、墙壁、门窗、电梯表面等消毒：

按照先上后下、先左后右的方法，依次进行喷雾消毒。喷雾消毒可用0.3%～0.5%过氧乙酸溶液或有效氯为1000mg/L～2000 mg/L的含氯消毒剂溶液喷雾。地面消毒先由外向内喷雾一次，喷药量为200ml/m2～300ml/m2，待室内消毒完毕后，再由内向外重复喷雾一次。以上消毒处理，作用时间应不少于60分钟。泥土墙吸液量为150 mg/m2～300 ml/m2，水泥墙、木板墙、石灰墙为100 ml/m2。对上述各种墙壁的喷洒消毒剂溶液不宜超过其吸液量。

      3、餐（饮）具：首选煮沸消毒15 分钟～30 分钟，或流通蒸汽消毒30 分钟。也可用0.5%过氧乙酸溶液或有效溴为250mg/L～500mg/L二溴海因溶液或有效氯为250mg/L～500 mg/L含氯消毒剂溶液浸泡30分钟后，再用清水洗净。
      4、食物：瓜果、蔬菜类可用0.2%～0.5%过氧乙酸溶液浸泡10分钟，或用12mg/L臭氧水冲洗60分钟～90分钟。
      5、家用物品、家俱：可用0.2%～0.5% 过氧乙酸溶液或有效氯为1000mg/L～2000mg/L的含氯消毒剂进行浸泡、喷洒或擦洗消毒。
      6、手与皮肤：

用0.5%碘伏溶液（含有效碘5 000 mg/L）或0.5%氯己定醇溶液涂擦，作用1 分钟～3 分钟。也可用75%乙醇或0.1%苯扎溴铵溶液浸泡1 分钟～3 分钟。必要时，用0.2% 过氧乙酸溶液浸泡，或用0.2% 过氧乙酸棉球、纱布块擦拭。
       7、运输工具：

车、船内外表面和空间，可用0.5% 过氧乙酸溶液或有效氯为10000mg/L的含氯消毒剂溶液喷洒至表面湿润，作用60 分钟。密封空间，可用过氧乙酸溶液薰蒸消毒。   

四、常用冠状病毒常识问答（国家卫健委高级别专家组成员、中国工程院院士李兰娟）

问：此次新型冠状病毒感染的潜伏期如何？

答：新型冠状病毒感染是一种新的病原体，潜伏期需要大量的患者病例积累才能有一个准确科学的结论。就目前发现的患者来看，潜伏期基本在10天以内，我们预计最长在14天内。病人接触病毒后，也有两三天就发病的。潜伏期的人群也有传染性。感染者自己没有发热，和其接触的人，却有发热的症状。现在最重要的是病原学检测。SARS期间，我们开始不知道其病原体；这次，我们专家在很短时间内，就认定了新型冠状病毒。现在，核酸检测检试剂盒已经快速研发和投入临床应用，并发放到全国各地，简单的PCR核酸检测，两到三个小时就能出结果，即可进行初筛。

问：新型冠状病毒感染的肺炎患者发病过程如何？

答：从目前临床观察，不同人群的发展病程都不相同，一般早期有发热、轻度干咳、乏力等。少数病人进展会比较快，甚至出现呼吸衰竭。

问：有哪些易感人群？

答：所有人群都易感。免疫功能低下、老年人等更容易感染，转变成重症患者，所以需要格外重视防护。

问：新型冠状病毒传播途径如何？

答：这是新的病原体，对其传播途径还不是非常清楚。但通过呼吸道会传播，这是肯定的。病毒在呼吸道繁殖，通过飞沫、气溶胶传播，我们现在还在进行血液、粪便等传播途径的研究。我建议大家，如去人流量密集的地方，最好戴口罩，特别是医院发热门诊等区域，要格外注意。对于普通人来说，需勤洗手，家中常通风，并常规消毒碗筷，入口的食物要煮熟，尽量不要吃野味。

问：目前治疗如何开展？

答：对于新型冠状病毒，有效抗病毒药物还没有。目前临床治疗指南已有第二版，给予营养、休息、补充水电解质、吸氧等。对于重症患者，我们在抗击H7N9禽流感中建立的一套“四抗二平衡”的救治策略——抗病毒治疗、抗低氧血症和多器官衰竭(MODS)、抗休克治疗、抗感染治疗，维持水电解质酸碱平衡、调节人体微生态平衡，是行之有效的。

问：口罩该如何选？

答：生活中最常见的是纱布口罩，但这种口罩防尘可以，对于病毒隔离是无效的。去人流密集的地方，医用外科口罩和防护口罩都有用。

问：一家人吃年饭，应该怎么吃？

答：首先，希望大家不要去吃野味，野生动物买卖也是禁止的。这次新型冠状病毒可能与野生动物有关。建议大家，各类菜品都要煮熟吃。另外，临床疑似病人、感染病人已被隔离，接触者已在做医学观察，大家不要过于恐慌。还是希望大家能过一个欢乐祥和的春节。

问：抗病毒药物奥司他韦能预防冠状病毒吗？

答：对于流感病毒，奥司他韦有效；但对于新型冠状病毒，无效。

问：医用酒精倒在棉片上擦手、手机等，能减少病毒感染风险吗？

答：75%酒精可以杀灭病毒。我们国家卫健委已经印发了新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第二版）和各省首例新型冠状病毒感染的肺炎病例确认程序。冠状病毒对热敏感，保持56℃30分钟、乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等均可有效灭活病毒。

问：普通人需要戴护目镜吗？

答：与病人面对面的医务人员需要，普通人没有这个必要。

..\..\..\..\..\..\Desktop\新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案 （试行第三版）.pdf